Un mio amico mi fa "ho qualche chilo di troppo, come potrei fare per perdere un po' di peso?".
Io rispondo: "Concentra la maggior parte delle calorie che assumi a colazione e a pranzo invece che a cena, non mangiare pane dolci e cose fritte, fai un po' di movimento, non mangiare fuori pasto e bevi molta acqua e tè".
Ma non può fare molto movimento perché ha un ginocchio sfasciato: giusto una passeggiata al giorno per andare e tornare dall'università.
In 3 settimane ha perso quasi 6 chili.
Poi penso ai miei digiuni e ai miei strazianti esercizi e vedo la bilancia che non si smuove verso sinistra neanche di un po'.
E l'odio nei confronti del mio corpo cresce.
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Ci sono passata anche io tra queste testimonianze,
RispondiEliminache strazio!
Molte persone dimagriscono in un batter d'occhio, mentre noi doniamo anima e corpo ma nulla..
e come sempre..non è giusto.
...cucciola...non abbatterti...ti capisco benissimo...ma non dobbiamo mollare...dobbiamo resistere...con la costanza si arriva sempre dappertutto ricordalo sempre...un bacione!!!!
RispondiEliminaProvi a fare la stessa cosa che ha consigliato al Suo amico...
RispondiElimina...mi dispiace....è brutto sentire queste cose, sembra che i nostri sforzi non servano a niente..ma con la forza di fa tutto!
RispondiEliminaSpero che tu possa farcela^^
Un abbraccio...
Ps carino questo blog =)
Anche io non riesco a scendere.
RispondiEliminaRimane solo il pianto e l'odio verso me stessa.
http://gioeana.blogspot.com/
Ciao, mi sono appena iscritta!
RispondiEliminaForse non sono nessuno per dirti qualcosa, ma forse il tuo metabolismo si è bloccato. Mi spiego meglio: il tuo corpo si abitua anche alle 200 calorie giornaliere in poco tempo quindi devi riattivare il tuo metabolismo assumendo tipo 800 calorie una volta ogni due settimane.
Forse lo sapevi già, ma fa niente:)
Si, ho ben presente cosa significhi. Passa da me se ti va, Aspera.
RispondiEliminaIdem. Passa da me. Ti aspetto. Ti seguo.
RispondiEliminami sembra di vedere me!!! ;P
RispondiEliminapassa da me se ti va!mi farebbe piacere!kiss kiss ^^